Thérapeute du sommeil, formée à la TCC-I et aux approches ancestrales
Qui je suis ?
Je m'appelle Gayatri Devi Korhalkar. J'accompagne des personnes souffrant d'insomnie chronique, en France, en Suisse, en Belgique et au Canada.
Je suis née et j'ai grandi à Mumbai, en Inde.
Il y a 20 ans j’ai accepté une bourse d'études à HEC Paris et je m’y suis installée.
Avant de vous aider à vous libérer de vos troubles du sommeil, j'ai endossé de nombreuses casquettes : de la production de films à l’accompagnement du gouvernement français dans la numérisation des services publics. J'ai évolué pendant plus de dix ans dans des environnements professionnels exigeants. Concilier carrière, amour, famille et amitiés, tout en tenant le rythme. Je connais cette réalité de l'intérieur, et j'en mesure pleinement les impacts sur la santé, à commencer par le sommeil.
Curieux.se de connaître mon parcours de l'école de commerce au coaching du sommeil ?
Posez-moi la question lors de notre conversation…
Ma philosophie
Beaucoup de solutions contre l'insomnie s'attaquent au symptôme : dormir plus, dormir mieux, coûte que coûte.
Ma méthode, Dormir Serein, part d'un autre principe : l'insomnie n'est pas un problème isolé, c'est un signal. Un système nerveux en état de vigilance, un corps qui a perdu son environnement de sécurité.
C'est pour cela que j'allie le cadre structuré et scientifiquement validé de la TCC-I à des pratiques plus anciennes, qui agissent sur le corps autant que sur l'esprit.
L'objectif n'est pas seulement de vous aider à vous endormir un soir, mais de restaurer durablement votre santé physique et mentale.