Tout commence par une première consultation en ligne
Diagnostic et plan d’action personnalisé
Il n'existe pas de solution unique pour stabiliser le sommeil à long terme.
J’aligne mon approche sur votre profil physiologique et psychologique, votre histoire et vos contraintes.
Durée de séance : 45 min, tarif 45€ HT
1. Une compréhension claire et approfondie des facteurs qui entretiennent votre insomnie.
2. Une explication précise des raisons pour lesquelles les solutions que vous avez essayées par le passé n'ont pas donné de résultats.
3. Une feuille de route pour vous libérer de l’insomnie.
Vous recevrez le lien pour la vidéoconférence après avoir finalisé votre réservation.
Pensez à bien noter le rendez-vous dans votre agenda.
Pas prêt.e pour votre diagnostic personnalisé ?
Écoutez ma masterclass sur le sommeil. En 20 minutes, je vous expose les aspects physiologiques et psychologiques de l'insomnie et je vous propose une feuille de route pour y remédier.